Не проживу, и не соглашусь с Александром - соли, которая находится в продуктах - не достаточно. Не так давно смотрела передачу, где этот миф развенчали. Реально, чтобы восполнить норму соли в организме нужно съедать очень много продуктов - мы столько не едим. Однако это не значит, что можно пересаливать. Соль, как и все остальное, полезна в меру. При чем лучше посолить бульон с мясом, чем есть несоленое мясо, посыпая сверху солью, как делает мой муж - в первом случае - соли достаточно и нормально, в о втором - при той же якобы солоноватости - соли идет перебор для организма.

кстати, вот огурцы и помидоры спокойно ем без соли, мне так вкуснее)) а может потому, что бабушка приучила - она тоже очень ограничивала в рационе потребление соли

Меня мама держала на безсолевой диете с 10 до 14 лет. Тогда это было модно и мне пришлось отдуваться. Скажу, я особой разницы не заметила - мне было вкусно, ела я с аппетитом, есть только одно но - по сей день остро чувствую вкус соли в блюдах, так что даже готовя на всю семью я ничего не солю, пусть каждый солит на свой вкус в своей тарелке. А я и солить не буду. Правда есть вещи которые без соли совсем никак - свежие овощные салаты, помидоры, бульоны. Вот это я солю, но умеренно.