А мне вообще разницы нету. Что белый, что четный хлеб. Я вообще люблю только торты и сладкую выпечку, а она как я знаю делается из пшеничной муки. Думаю, что все дело во вкусе, я вот ем и сладкое и мучного всевозможного довольно много по сравнению со средне статистическим человеком, но при этом не толстею и не худею, вес как был 70-80 кг на мой рост в 180 см, так и остается. На болячки проверяюсь, каждые полгода.

Я хлеб вообще стараюсь не есть, так как он может изрядно повредить фигуре! Хотя очень люблю запах только испечённого хлеба! Но стараюсь себе отказывать в этом удовольствии! Вот недавно узнала, что хлеб просто необходимо есть, чтобы в организм поглощал углеводы, поэтому раз в неделю разрешаю себе съесть кусочек чёрного хлеба! Чёрный хлеб, он не содержит столько калорий как белый!

Я ем разный хлеб - и белый, и чёрный. Когда как. Бывает, что хочется только белого, а потом наешься, тянет на чёрный. Говорят, что чёрный хлеб полезнее. Вообще, полезнее всего есть пророщенную пшеницу, рожь или ячмень. В них содержатся витамины и энзимы. Но только так я питаться не смог бы. Чёрный хлеб с борщом и чесночком - супер). Или свежий белый с молоком.

Я без хлеба не ем, не могу даже сказать, какой больше люблю, белый или черный, и тот и другой всегда покупаю. Главное, чтобы свежий был, а черный тоже бывает очень вкусный, бутерброды с колбасой, например, с черным хлебом нравятся.