Как жизнь в России? Какие самые чистые города в нашей стране? Народные вопросы и ответы.. Сколько народностей живет в Сибири? Может ли Россия вернуть Аляску? Какие специалисты ценятся в России? Какой сейчас средний прожиточный минимум? Как матери получить материнский капитал? Как арендовать землю и стать фермером?
Вопрос:
 
Россия
Архангельск

Чем нужно питаться, чтобы за короткий срок, например, за неделю-две, набрать вес? Так как я занимаюсь спортом и работа у меня физическая, то даже частый прием пищи, причем не в малых количествах, никак не отражается на моей фигуре. Знакомые советуют спортивное питание, но я не хочу травить себя химией. Что вы можете посоветовать?

Просмотров: 475

1 + + 0
Ответы:
  •  
    2862 Диначка, 12.02.2011 12:18

    Господи, вот бы мне такую проблему а. я так люблю кушать, а ведь тоже и спортом занимаюсь, и физ. работу делаю, и тем не менее, всё равно приходится себя контролировать. да, кушайте побольше на ночь, да и вообще почаще. и спортивное питание ешьте, точнее пейте, оно бывает в виде коктейлей вкусненьких.

  •  
    576 Небоженко Ренат, 12.02.2011 10:39

    Ой, мне бы ваши проблемы, честно! Что, хотите растолстеть? Ешьте все подряд. И на ночь.

  •  
    3696 Ivan, 12.02.2011 02:15

    Я как сам спортсмен,советую вам побольше кушать белков и жиров.Что бы вы были и крепкие и с корочкой! Побольше кушайте мяса:свинина,говядина,курица или петух,а также индюк.Это все очень вкусно и вы быстро сможете поднять вашу весовую категорию!

  •  
    356 Олег, 12.02.2011 02:04

    То, что спортивное питание химия, мнение большинства. Но ведь все процессы в организме и есть химия. Кстати, самый химический продукт, если вы не знаете, поваренная соль. И ничего, никто не боится, а потому что привыкли к этому продукту питания. Вместе с обычными продуктами, спортивное питание делает рацион сбалансированнее, а организм крепче. Поэтому ничего не бойтесь, только покупайте в нормальных магазинах и, конечно, советуйтесь с продавцами-консультантами.
    Ешьте побольше белковой пищи: мясо, сыр, соя, яйца и молоко. И углеводосодержащую: рис, картофель.

  •  
    1466 Mortsing, 12.02.2011 01:44

    Желание набрать вес-весьма странное. Я бы предложил есть жирную,калорийную еду по вечерам, перед сном. Тортики, пирожено, булочка с майонезиком сделает из вас пухлика очень быстро.

Чтобы добавить ответ или задать вопрос авторизируйтесь на сайте, или зарегистрируйтесь. Регистрация

Вопросы и ответы на RussiaFAQ.ru - это часто задаваемые, народные вопросы о жизни в России. Задавайте вопросы и Вы всегда найдете на них ответы.


Полезная информация:

Последние фото:
Справочник:
  • Обрезка или прищипывание, что лучше для дерева?

    Самым распространенным способом контроля за ростом дерева является вырезание ветки целиком, что позволяет осветлить крону, либо укорачивание ее, что способствует усилению роста веток. В принципе, способы действенные, но нерациональные, так как дерево долгие годы тратило силы, синтезируя органические вещества, а мы свели на нет все его усилия.

  • А вы знаете что родина картофеля – это Южная Америка…

    В Европе картофель впервые появился только лишь в 1536 году, и долгое время не мог завоевать популярность. Дело в том, что тогда его клубни больше напоминали фигурку человека, чем привычный овальный клубень, европейцы боялись картофель выращивать, и уж тем более – есть. В Южной Америке, родине картофеля, шаманы действительно использовали его клубни в своих ритуалах.

  • Про кредитную карту с льготным периодом кредитования, что это - дружеская поддержка или дорогое удовольствие?

    В современном мире большинство банков предлагают разнообразные выгодные программы для своих клиентов. В последнее время популярным новшеством стал бесплатный период по кредитованию, в народе его называют льготным. На первый взгляд все, кажется, достаточно просто и удобно, ведь в течение 50-60 дней, можно не платить процент, словно взял взаймы у друга.

Последние комментарии:
Рейтинг участников:

.